Para mi un Vaso de Agua y dos hojas de Lechuga Por Favor

Sigan con sus dietas inteligentes y van a quedar asi
Sigan con sus dietas "inteligentes" y van a quedar asi

mendigas viejas!!

Aparte de castrantes, estupidas.

Bueno, no todas heeee amor.
Y no crean estimados lectores que esta aclaración la hice por miedo…miedo yo??!!, por favor!!!, soy el claro ejemplo de un hombre bien hombre (me lei muy jerry), tooodo mundo sabe que en esta relación YO tengo la última palabra…..comienzo a sentir que me sale pelo en pecho jaja.

Bueno, despues de una mentira que nadie me creyo (joder) les traigo el relato de una estupides mental que tiene LA GRAN MAYORIA de las mujeres “preocupadas por su figura”

Hoy salimos temprano de una clase con Ernesto y se nos pego su amiga que llamare “Sol”, como era aún temprano, pues me daba tiempo de desayunar antes de entrenar, asi que ahi vamos para la cafeteria, alla nos cae Facundo y cada uno comienza a pedir, la esta vieja ridicula dice que nada mas su café.

Mientras desayunamos ella comienza a hacer comentarios de que ya esta haciendo ejercicio, “según” para bajar la lonja, la cual es una cosa de nada, con un poco de cardio en dos meses se le quita, pero la vieja comienza a decir que junto con sus amigas estan a dieta, que comen pura verdura y que van DIARIO al gym, bueno, a fitness para ser exactos.

La verdad, Facundo quizo con ella durante un tiempo y por cosas de la vida, esta vieja núnca lo pelo, pues ahi vino el desquite de este mendigo, lo mejor es que fueron puras verdades.

– NADIE, pero NADIE, va a tener el cuerpo deseado en uno o dos meses, eso de entrada, TODA vieja que entra al gym, al mes ya se cree la vieja mas buena del planeta.
– Es una reverenda ESTUPIDES, que vayan diario al gimnasio, el cuerpo necesita recuperarse del desgaste, a lo maximo pueden ser 4 días a la semana, dejando 48 horas de descanso entre cada sesión, no frieguen!!, lo único que provocan es quemar al cuerpo, o en su defecto lo acostumbran rapidamente al esfuerzo.
– Pero la idea mas ESTUPIDA, es creer que yendo al gimnasio y comiendo pura verdura van a estar super buenas, no la frieguen!!, como, en sus cabezitas llenas de información Vogue les carbura que el cuerpo se recupera del desgaste fisico?, por obra del espiritu santo supongo!!!, no jodan, el cuerpo necesita carbohidratos, mucha proteina, CALORIAS (una vieja que este en “dieta” escucha calorias y hasta tiembla) e incluso grasas, OBVIAMENTE todo bien distribuido en proporciones adecuadas durante el día, las cuales se calculan tomando en cuenta MUCHOS factores, como son la edad, estatura, peso, complexion, tipo de actividades durante el día.

las mujeres que piensan que a pura lechuga y agua van a estar bien, pues son unas pen….haganlo si quieren quedar como calista Flockhart.
Esto coincide con unos reportajes que hemos visto en los noticieros con las famosas dietas “milagrosas” que todo mundo encuentra en internet.
NO me jodan, a ver VIEJAS ESTUPIDAS, aqui les va algo de info, esas dietas, la graaan mayoria de las veces son hechas basandose en una mujer de tal o cual estatura y con algunos kilos de más, USTEDES, pueden variar en cuanto a esos parametros, no es lo mismo los requerimientos alimenticios de una chavita de 16-17 años con alguien de la edad de………Beka, por ejemplo jajaja, no es cierto amor, bueno, NO, SI ES CIERTO, ya no tienes (ni tengo) 17 años y ambos realizamos una actividad fisica de alto impacto, TU LO SABES, NO PODEMOS LLEVAR LA MISMA ALIMENTACIÓN que cuando teniamos esa edad, en fin, en que estaba?
ahora esas dietas milagrosas son por lo regular para mujeres que tienen unos 3-4 kilos de mas, no para aquellas gordis que ya se cansaron de que a sus espaldas le digan “la gorda” y quiere verse bella y sensual para la proxima fiesta, en primera y pasa mucho en los mexicanos, hay que averiguar que tipo de metabolismo tienen, es decir, igual y comen poco pero siguen gorditas, para eso se necesitaria llevar un tratamiento medico, por ejemplo, James y yo somos mas o menos de la misma edad, es mas alto que yo, pero no por mucho, ambos vamos al gym, y NO PODEMOS LLEVAR LA MISMA DIETA, porque somos de metabolismos diferentes.

Ojo, no porque a si “amiguis del mundisimo” le haya funcionado una dieta, no quiere decir que a ustedes también.

Dejen de pensar que si comen menos van a bajar mas en menos tiempo, el proceso es tardado, pococ a poco deben acostumbrar al cuerpo, si de golpe dejan de comer, el cuerpo lo que hara es buscar esos requerimientos en otras partes de su cuerpo, lo que causa problemas de salud, y a finald e cuentas, van a seguir teniendo ese cuerpo voluminoso.

Hace muchos años, antes de lesionarme, le escuche esta gran VERDAD a mi entrenador:
NO SE TRATA DE DEJAR DE COMER, SE TRATA DE APRENDER A COMER
si no se tienen los conocimientos, acudir con un nutriologo, para que nos de una buena dieta, aprender a comer 4 o 5 veces al día, pero comida de calidad, por que se los juro, HE VISTO SEÑORAS QUE SE VAN A CORRER AL PARQUE Y A LA SALIDA YA SE COMPRARON SU TAMAL Y ATOLE.

NO me frieguen!!!
metanse esto en sus cabezas llenas de JONAS BROTHERS,
UNA DIETA, no lo piensen como algo que debo hacer durante un mes, dos, o hasta 6 meses, se trata de una forma de vida, de comer SIEMPRE, porque esos sube y baja de peso porque “quiero bajar de peso para la boda de la prima” y pasando la fiesta se desquitan de todo lo que no se comieron, las va a joder, y ya se, les vale gorro su salud, a final de cuentas lo que importa es verse bien, pues jodanse, porque fisicamente tambien las va a fregar, con estrias, con piel flacida y otras tantas cosas que no quiero recordar porque de pensarlo me da nauseas.

Cuidense
no importa que tengo un metabolismo con tendencias a la obesidad, eso solo quiere decir que tengran que trabajar el doble para bajar de peso, pero se puede, siempre que se haga de una manera inteligente.

5 comentarios en “Para mi un Vaso de Agua y dos hojas de Lechuga Por Favor

  1. Tiene todo la boca llena de verdad Don Réno.
    Pero ese pedo tambien le pasa a los hombres, bueno, nosotros que somos MACHOS Alfa eso no nos pasa.
    A los hombres les entra eso de que con unas cuantas abdominales y lagartijas van a bajar todas las chelas y la tragadera semanal, oero bueh.
    Por otra parte, le pronostico lluvia de madriza femenina.

    1. Mucha razón Reaper, los famosos y odiados “preplaya”, ya en nuestro otro blog hemos hablado sobre ellos.

      Y tienes razón, ya me comenzaron a llegar amenzas de las feminas, y eso que uno solo intentan ayudarlas jaja

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